Bem-Vindo
Psicóloga Maria Resende
Olá, sou Maria Resende, psicóloga clínica (CRP 83031/SP) com mais de 20 anos de experiência ajudando pessoas a superarem traumas, lidarem com os desafios do cotidiano e fortalecerem sua saúde emocional.
Sou especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental, Programação Neurolinguística e Psicopedagogia, e realizo atendimentos particulares e online voltados para adultos que buscam alívio para o sofrimento psicológico e mais equilíbrio em suas vidas.
Além da minha atuação profissional, sou casada, mãe de dois filhos e madrasta de dois enteados. Nos fins de semana, dedico meu tempo à família, amigos e atividades sociais e religiosas, cultivando sempre a gratidão em minha rotina.
Se você está buscando um espaço acolhedor para cuidar da sua saúde mental, estou aqui para caminhar ao seu lado.
Sobre meu serviço
Ofereço atendimentos individuais e online para adolescentes, adultos, casais, familiares e pessoas da melhor idade. Com abordagens terapêuticas personalizadas, meu foco é proporcionar um acompanhamento psicológico que atenda às suas necessidades específicas, criando um ambiente de confiança onde você se sinta à vontade para falar sobre tudo o que desejar e precisar.
Buscar ajuda psicológica é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo. Seja para lidar com ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos ou simplesmente para entender melhor suas emoções, estou aqui para ajudar você a encontrar equilíbrio e bem-estar
Se você quer dar o próximo passo em direção ao seu bem-estar, entre em contato para agendar sua consulta. O atendimento é realizado com respeito, sigilo e dedicação, garantindo que você sinta acolhimento em cada etapa do processo.
Minhas especializações
Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens mais eficazes e utilizadas atualmente na psicologia clínica. Seu foco está na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Muitas vezes, padrões de pensamento distorcidos influenciam negativamente nossa forma de agir e sentir. A TCC busca identificar esses padrões automáticos, compreender sua origem e reestruturá-los de maneira mais racional e funcional.
Durante o processo terapêutico, o paciente aprende a reconhecer suas crenças disfuncionais, desenvolver novas formas de interpretar os acontecimentos e aplicar estratégias práticas para lidar com situações difíceis. A abordagem é indicada para tratar diversos transtornos, como ansiedade, depressão, compulsões, entre outros, promovendo autonomia emocional, autoestima e qualidade de vida.
Programação Neurolinguística
A Programação Neurolinguística é uma metodologia voltada para o desenvolvimento pessoal e profissional. Ela parte do entendimento de que nossos pensamentos (neuro), linguagem (linguística) e comportamentos (programação) estão interligados e moldam nossa percepção do mundo. Através da PNL, é possível identificar padrões mentais que limitam nosso crescimento e substituí-los por padrões mais produtivos e positivos.
Na prática terapêutica, a PNL é usada para melhorar a comunicação interna e externa, fortalecer a autoestima, ressignificar experiências negativas e ampliar o autoconhecimento. Com técnicas simples e eficazes, o paciente aprende a acessar seus recursos internos, gerenciar melhor suas emoções e construir novos caminhos para alcançar seus objetivos de forma consciente e assertiva.
Psicopedagogia
A Psicopedagogia une os conhecimentos da psicologia e da pedagogia para compreender e intervir nas dificuldades de aprendizagem. Seu olhar é sensível às questões cognitivas, emocionais e sociais que podem interferir no processo de aprender. Ela considera não apenas o conteúdo escolar, mas também os sentimentos, a história de vida, a relação com o ambiente e a forma como a pessoa se percebe em seu processo de desenvolvimento.
No consultório, o trabalho psicopedagógico é voltado para ajudar o indivíduo a superar bloqueios, organizar melhor seus estudos, recuperar a autoconfiança e redescobrir o prazer de aprender. É uma abordagem valiosa para adolescentes e adultos que enfrentam desafios escolares, acadêmicos ou profissionais, oferecendo estratégias que respeitam o ritmo e a singularidade de cada pessoa.